Coach en estime et amour de soi  

Être libre, c'est aimer être soi!

Je m'appelle Silvia et j'aide les hommes et les femmes à retrouver une estime et un amour d'eux-mêmes.

Emotive et sensible, j'ai grandi avec l'idée de toujours être "TROP" ou "PAS ASSEZ". 
Hantée par la peur du rejet et de l'abandon, je me suis constamment adaptée, sans oser clairement m'exprimer.
A force de me taire et de douter de moi, j'ai fini tout simplement par oublier d'exister.
Toutes ces années sous silence ont fini par me faire imploser et j'ai dit STOP ! 
J'ai appris à m'écouter, me découvrir, me comprendre et m'aimer. J'ai appris à écouter mes émotions, à exprimer mes envies, mes besoins et à dire non ! 
J'ai fais le choix de tout déconstruire pour créer une vie plus alignée avec ma personnalité.




En savoir plus

Mon accompagnement s'adresse à toi si ....

Tu doutes constamment de toi et tu as du mal à faire un choix 


Tu penses que tu es "TROP" ou "PAS ASSEZ" 


Tu n'oses pas exprimer ce que tu ressens ou penses par peur du conflit ou du jugement

 

Tes émotions te débordent et que tu ne parviens pas à les comprendre ou à les maîtriser 


Ta sensibilité te rend perméable aux autres et tu ne parviens pas à le gérer 



Tu es décidée à reprendre la pleine responsabilité de ta vie et à te remettre au premier plan



Le "Just B" Proud effect c'est quoi ? 



Te reconnecter à toi et à tes valeurs


T'affirmer et à exprimer ton authenticité


Mettre la joie et le plaisir au centre de ta vie


Te challenger pour sortir de ta "zone de confort"


Reprendre confiance en toi et en tes choix 


Te reconnecter à ton intuition et à l'amour de toi


Te mettre en action pour créer LA vie qui te plaît !


Tu te demandes si mon accompagnement est fait pour toi?

  

La Séance Découverte, gratuite et sans engagement, nous permettra de clarifier ton projet et de voir si mon accompagnement te convient.



Au cours de cet entretien d'une heure, je te poserai des questions qui me permettront de te découvrir, d'évaluer ton projet pour voir si ensemble, nous pouvons aller plus loin !


Ta vie n'attend que toi, alors fonce !


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Ils m'ont fait confiance


« Silvia est un vrai rayon de soleil. Son accompagnement est chaleureux, généreux, bienveillant, rassurant, valorisant et efficace. C'est une vraie partenaire , elle est disponible, à l'écoute et on sent bien accompagné. Nos séances ont été des oasis pendant ce confinement. L'accompagnement est professionnel et mon objectif est atteint. Merci Silvia. »

Marinella H.


« Grâce au coaching bienveillant et chaleureux de Silvia, je me suis sentie rapidement progresser, notamment grâce au lâcher-prise. Silvia m'a guidée avec écoute et sensibilité sur le chemin d'une meilleure connaissance de moi si cruciale au moment où je m'apprêtais à lancer ma nouvelle activité professionnelle. Je la remercie pour nos moments de partage et de complicité d'une grande qualité. »

Léïla L.

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